9割の人が知らない自己肯定感を高める３ステップ

木藤です。

今日は、自己肯定感を高めるをテーマに
メルマガを書いてみたいと思います。

僕は、ビジネスアイデアを出して
それを形にしていくことを得意としています。

これまでにも多くのクライアントさんの才能を
活かして新規ビジネスの立ち上げや
ブラッシュアップを行ってきました。

でもその中で気がついてきたことがあります。

それは、ビジネスがうまくいく人と
なかなか成果が出ない人の違いです。

成果を出すためには、新しい情報を集めて、
それをインプットして実行する。

この3ステップを行えば良いのですが、
なかなか出来ない場合があるのです。

それは、自分の行動を邪魔する
マインドブロックが人それぞれに存在するから。

僕は、昭和生まれの人間ですから
気合と根性みたいな教育を受けてきたので、

これまでは、「マインドブロック」のような
存在をあまり意識していませんでした。

でも多くのクライアントさんと
接していくうちに、

この心の内側の存在が、私たちの望む未来を
引き寄せるためにいかに重要かということが
分かってきました。

そこで今日は、

9割の人が知らない自己肯定感を高める
３ステップについてお伝えします。

それは「気がつく」「認める」「変容する」
です。

詳しく見て行きましょう。

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①【自分の感情に気がつく】

まず最初は、これがすべての
始まりになります。

人は大人への過程で自分自身の感情に
フタをして、自分の気持ちを感じない
ようにしていることがよくあります。

そうすることで心が傷つく自分を
守っているのです。

でも自分の気持ちに正直にならないと
自己肯定感を高めていくことはできません。

だから、その時々の感情に気がつくこと。
それが、自己認識の第一歩になります。

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②【自分にそういう感情があることを認める】

感情を認めることは、
自己受容への重要な一歩となります。

自分の感情を否定せず、それを認めることで、
自分自身への理解が深まるからです。

もしかすると認めたがらない自分が
ここで邪魔をするかもしれませんよね。

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③【変容する】

これが自己肯定感を高める
最終的な目標になります。

感情に気がつき、それを認めることで、
変容への道が開かれるからです。

変容は、自分自身をリニューアル&
バージョンアップするプロセス。

自分の感情と向き合い、
それを肯定的な方向へ導くことで、
自分自身がより良い方向へと進化する。

この3ステップで自分を深く
見つめ直すことを通じて、

あなたが望む人生への道を
切り開いていくことができる。

だから自分のビジネスを成功させたいなら、
ノウハウやテクニックばかりを
学ぶのではなく、

自分自身の内面に耳を傾け、
真摯に向き合うことも必要になるのです。

本当の自己実現につなげるために

「気がつく」「認める」「変容する」
の3ステップを意識していきたいですよね。

水曜日に行っているYouTubeライブでは、
こんなテーマのお話しをしています。

次回は、4月3日　21：00からです。

ぜひ遊びに来てコメントを入れてくださいね。
一緒にチャットトークで盛り上がりましょう。

視聴はこちらから
https://youtube.com/live/60ovPqguBDc