木藤です。
突然ですが、
ミトコンドリアって知っていますか？
中学だったか？高校だったか？
理科や生物の授業で聞いたことが
ある方も多いかもしれません。
ミトコンドリアは、
細胞の中にある小器官。
酸素を使って糖や脂質をエネルギーに
変換する僕らの体の発電所のようなもの。
『正常なミトコンドリアの割合を増やすこと』
＝『イキイキと生活するためのカギ』
だと言われています。
この機能を向上させるために有効なのが、
ジョギングのような「継続的な運動」
をすること。
でも、私たち現代人は、なかなか時間がない。
そんな時は、サプリで代替するのもひとつの手。
昨日、 こんなプレゼントをいただきました。
プレゼントしてくれた木戸さんは、
老舗の漢方薬局のオーナー。
そんな方が、マジでオススメの
アプリって気になりませんか？
美容に意識を持つ方は多いけど、
その前段階として体（細胞)を元気に
しておかないと
いくら美容液をぬっても
効果がなかなか出ないらしいのです。
例えば、
このような日常のネタを使って
SNSに投稿すると、
文章を書く練習にもなります。
本を書きたいけど、
文章が書けない、、、
何を書いたらいいかわからない、、、
そんな方は、
SNS投稿の習慣化から
スタートするといいのです。
ではどう具体的に書いていくのか？
年末からまたKindle出版講座や
SNSマーケテイング講座を
スタートしていきます。
半年前にスタートした
キンドル出版講座の参加者の皆さんは、
続々と自分の本を世に出しています。
僕もそうだったのですが、
「いつか本を出したいな～」
と思っているだけでは、
なかなか人は動きません。
どうすれば、自分の本が
書けるようになるのか？
そこには同じ志を持つ
『仲間と環境』
これを手に入れることがとても重要。
それは、そこから大きなエネルギーを
手に入れることができるからです。
だから、自分の本を出せるのです。
まずはkindle出版からスタートして、
商業出版をめざす。
バックエンドを売るための
リストマーケティングの一環として
あなたの本を書く。
自分の目的によって、いろいろな
取り組み方があります。
明日、無料のライブを行います。
テーマは、
『あなたが出版するために
知っておくべき業界の最新裏話』
https://www.youtube.com/live/RstIf96pRvE
ピンときた方は、
ぜひご参加ください。
2024年を最高な1年にするために、
ボチボチ準備をしてきましょう~(^^/