【日記に挫折した人いませんか?】
いや僕のことなんですけど(笑)
自分を振り返る時間というのはとても大切。昔から日記という手法は用いられていますよね。
僕も以前、10年手帳なるものを買って、日記にチャレンジした時期がありました。しかし、まぁ～これが続かない。
その日の振り返りを取る時間はやっぱり夜。すると1日の疲れがどっと出てきて眠い眠い。
だから、「明日の朝やろう～」っと。こうなってしまう。それが2、 3日も続くと、もうその日記帳を開きもしない。
これって、あるあるだと思うのですが、いかがですか?
で、最近の僕は発想を変えました。1日ができないんだったら、1週間単位ではできるのではないか?それも無理だったら1ヵ月単位ではできるのではないか?
この発想から取り組んでいるのが、月に1度行う『1人ビジョン会議』。
去年の9月から取り入れた習慣なんですが、この効果がまぁ～スゴイ。絶大。
自分の望む短期的な未来が、ちゃんと手に入る方法なのです。嘘じゃない。もし嘘なら、僕がいまだにやっている事はないです(笑)
今日はその【1人ビジョン会議】の日。1人でホテルにこもって、1ヵ月分の振り返り、そしてここから1ヵ月後の未来、3ヶ月後の未来、そして10年後の未来をバージョンアップしていきたいと思います。
「これ知りたい！」って言う人が、結構僕の周りにはいるので、「１DAYセミナーをやろうかなぁ」とも考え中。
そこも含めてビジョンを練ってきます。では今日も1日がんばりましょう～😆
※この季節の朝さんぽは、超気持ちいい～